Dětské Kroužky lezení
Určeno pro děti od 4 let. Tréninkové skupiny jsou rozděleny dle věku a lezeckých dovedností. Pro dosažení maximálně individuálního přístupu ke každému dítěti, je stanoven počet dětí v jedné skupině na nejvíce 4. Lekce jsou zaměřeny na celkový pohybový rozvoj dítěte a nejsou primárně orientovány na výkon. U nejmenších probíhá výuka formou pohybových her na stěně i mimo ni. U starších se zaměřuji na správný lezecký pohyb, metodiku jištění a vedení postupového jištění a celkový rozvoj morálně-volních vlastností (týmová spolupráce, fair play, respekt, cílevědomost, odvaha, odpovědnost,…)
Lezecká přípravka 4-6 let
1x týdně 60 minut
- pohybové hry na rozvoj motoriky
- zakladni lezecký pohyb
- lezeni na boulderu
- lezeni na umělé stěně
- lezení a slanění top rope
Lezecká přípravka 6-9 let
1x týdně 60 minut
- pohybové hry na rozvoj motoriky
- zakladni lezecký pohyb
- důraz na správnou techniku
- lezeni na boulderu
- lezeni na umělé stěně
- lezení a slanění top rope
- vázání uzlů
- nácvik jištění spolulezce
Lezecký výcvik 9+ let
1x týdně 90 minut
- pohybové hry na rozvoj motoriky
- technika lezeckého pohybu
- lezecká taktika
- lezeni na boulderu
- lezeni na umělé stěně
- vedení cest, nácvik pádů
- vázání uzlů
- nácvik jištění spolulezce, chytání pádů