Zkušební lekce lezení na umělé stěně

kurz pro 1-2 lezce

Pro Koho je kurz?

Určeno pro úplné začátečníky, kteří chtějí nezávazně vyzkoušet, zda je lezecký sport opravdu tak super jak slyšeli. Pojď si vylézt svou první cestu na laně či topovat první boulder. Na věku nezáleží začít můžeš kdykoli ať jsou ti 4 nebo klidně 80.

Kdy?

Termíny, tedy den, hodina a místo kdy budou lekce pravidelně probíhat se stanoví po konzultaci se všemi účastníky. Kurz probíhá v Jungle sport parku v Letňanech,  ale po dohodě je možné přesunout na jinou Pražskou stěnu.

Co s sebou ?

sportovní oblečení, pantofle na pohyb po hale, gumičku pro dlouhé vlasy, dobrou náladu. Vice se dozvíš v tomto článku na blogu.

Co se naučím?

  • Bezpečný pohyb na stěně a boulderu
  • Lezecký materiál, terminologie, povely
  • Komplexní rozcvičení pro lezecký trénink
  • Navázání na lano, cvaknutí do samonavijáku
  • Lezení  TOP ROPE
  • Slanění, spouštění