Kurzy Lezení pro každého
Kurzy lezení na umělé stěně pro začátečníky, pokročilé, děti i rodiče, pod vedením zkušeného instruktora.
Ahoj jsem Tomáš
Milující manžel a táta, sportovec tělem i duší, fotograf. Od 4 let jsem hrál závodně hokej a nějakou dobu jsem se tím i živil, stihl jsem při tom vystudovat FTVS a získat trenérskou licenci. Po skončení aktivní kariéry jsem si jednoho dne šel z nudy zalézt na stěnu a naprosto jsem tomu propadl. Získal jsem novou sportovní motivaci a možnost soutěžit sám se sebou.
Více o mě
Proč lézt se mnou?
01
Bezpečnost a Profesionalita
Bezpečnost je u mě vždy na prvním místě!!!
Mám zkušenosti s trénováním dětí i dospělých.
Používám certifikované vybavení.
Jsem certifikovaný instruktor lezení.
02
Metodika
Mám propracovanou metodiku, ověřenou na sobě a své rodině. Věřte, že nejtěžší je trénovat manželku a své dítě, kdo zkusil, rozumí. Naučím tě lézt, jedno zda jsi kluk nebo holka a jestli jsou ti 4 roky a nebo 70 let!
03
Flexibilita
Přizpůsobím se ti časově i lokalitou, kurzy mohu vést na všech pražských stěnách.
Mohu ti půjčit základní vybavení na zkoušku. (sedák, lano, jistítko)
Vyberte si kurz
mám kurz pro každého
Individuální kurz
1-2 lezci
Nejefektivnější cesta k lezecké samostatnosti. Kurz se přizpůsobí tvým aktuálním dovednostem a potřebám.
Skupinové kurzy
3-4 lezci
Výběr z kurzů pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé lezce. Pevně daný harmonogram kurzů.
zkušební lekce
max 3 lezci
Seznámení s lezeckým sportem pro úplné začátečníky, kteří ještě nikdy nelezli. ,,Topuj,, bezpečně svojí první cestu.
Dětské Kroužky
Max 4 lezci
Pravidelné lekce lezení pro děti od 4 let. Skupiny rozdělené dle věku i dovedností. Orientováno na celkový pohybový rozvoj.
Rodinné lezení
max 4 lezci
Společné lezení rodičů s dětmi. Program se přizpůsobí lezeckým dovednostem a věku dětí i rodičů. Kurz zejména pro dosud nelezoucí rodiče.
pravidelný trénink
max 2 lezci
Chceš se zlepšovat? Naučit se JAK správně TRÉNOVAT? Pravidelné tréninky jsou to, co tě v lezení posune dál.
BLog
vše co vás zajímá o lezení
3 nejdůležitější věci pro začínajícího lezce
Sportovní lezení je vzrušující a obohacující zároveň. Tento sport vyžaduje odvahu, sílu a koordinaci. Pokud se chystáte začít s lezením, je důležité seznámit se s několika klíčovými aspekty, které vám pomohou dosáhnout úspěchu a bezpečí ve své nové sportovní výzvě. V tomto blogovém příspěvku se zaměříme na tři nejdůležitější věci, které byste měli vzít v úvahu jako začínající sportovní lezec.
Jak si vybrat správné horolezecké lano
Když přijde na lezení po skalách či na umělé stěně, bezpečnost je vždy na na prvním místě. Jedním z nejdůležitějších kusů vybavení, který zajišťuje vaši bezpečnost, je horolezecké lano. Váš život doslova visí na laně, které jste si vybrali. Avšak při množství dostupných možností na trhu je volba správného horolezeckého lana náročným úkolem. V tomto blogovém příspěvku prozkoumáme klíčové faktory, které je třeba zvážit při výběru horolezeckého lana, abyste mohli vybrat to správné, které vás udrží v bezpečí během vašich dobrodružství.
Jak si vybrat lezečky vhodné pro začátečníka
Sportovní lezení je vzrušující a dobrodružné sportovní odvětví, které láká stále více a více lidí. Ať už jste začínající lezec, který teprve objevuje radost z lezení, nebo jste již delší dobu lezením nadšeni a chcete začít s vlastním vybavením, správný výběr lezeček je klíčovým faktorem pro váš komfort, výkon a bezpečnost. V tomto článku se podíváme na důležité faktory, které byste měli zvážit při výběru lezeček pro začínajícího lezce.