Kurzy Lezení pro každého
Kurzy lezení na umělé stěně pro začátečníky, pokročilé, děti i rodiče, pod vedením zkušeného instruktora.
Ahoj jsem Tomáš
Milující manžel a táta, sportovec tělem i duší, fotograf. Od 4 let jsem hrál závodně hokej a nějakou dobu jsem se tím i živil, stihl jsem při tom vystudovat FTVS a získat trenérskou licenci. Po skončení aktivní kariéry jsem si jednoho dne šel z nudy zalézt na stěnu a naprosto jsem tomu propadl. Získal jsem novou sportovní motivaci a možnost soutěžit sám se sebou.
Více o mě
Proč lézt se mnou?
01
Bezpečnost a Profesionalita
Bezpečnost je u mě vždy na prvním místě!!!
Mám zkušenosti s trénováním dětí i dospělých.
Používám certifikované vybavení.
Jsem certifikovaný instruktor lezení.
02
Metodika
Mám propracovanou metodiku, ověřenou na sobě a své rodině. Věřte, že nejtěžší je trénovat manželku a své dítě, kdo zkusil, rozumí. Naučím tě lézt, jedno zda jsi kluk nebo holka a jestli jsou ti 4 roky a nebo 70 let!
03
Flexibilita
Přizpůsobím se ti časově i lokalitou, kurzy mohu vést na všech pražských stěnách.
Mohu ti půjčit základní vybavení na zkoušku. (sedák, lano, jistítko)
Vyberte si kurz
mám kurz pro každého
Individuální kurz
1-2 lezci
Nejefektivnější cesta k lezecké samostatnosti. Kurz se přizpůsobí tvým aktuálním dovednostem a potřebám.
Skupinové kurzy
3-4 lezci
Výběr z kurzů pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé lezce. Pevně daný harmonogram kurzů.
zkušební lekce
max 3 lezci
Seznámení s lezeckým sportem pro úplné začátečníky, kteří ještě nikdy nelezli. ,,Topuj,, bezpečně svojí první cestu.
Dětské Kroužky
Max 4 lezci
Pravidelné lekce lezení pro děti od 4 let. Skupiny rozdělené dle věku i dovedností. Orientováno na celkový pohybový rozvoj.
Rodinné lezení
max 4 lezci
Společné lezení rodičů s dětmi. Program se přizpůsobí lezeckým dovednostem a věku dětí i rodičů. Kurz zejména pro dosud nelezoucí rodiče.
pravidelný trénink
max 2 lezci
Chceš se zlepšovat? Naučit se JAK správně TRÉNOVAT? Pravidelné tréninky jsou to, co tě v lezení posune dál.
BLog
vše co vás zajímá o lezení
Kolik stojí lezecké vybavení pro začátečníky?
Základní lezecké vybavení pro začátečníky stojí přibližně 4500kč pro lezení na stěně, skládá se z lezeckých bot, sedacího uvázku, karabiny, jistítka, magnézia a pytlíku na něj. Pokud chcete mít i své vlastní lano přidejte dalších minimálně 2500kč. Pro Bouldering vám stačí jen lezečky a magnezium tedy přibližně 2000kč.